ごはん200g
日替りヘルシーランチがおすすめ。
主菜+副菜2品+御飯+汁物でジャスト500円。
管理栄養士によりカロリー計算された献立が組まれております。
ライスの量が選べます。
100g=168kcal.
150g=252kcal.
200g=336kcal.

今日の献立は、
・キャベツのハンバーグ
・なすの揚げ浸し
・パプリカのピクルス
・えのきとオクラのスープ
・ごはん
ごはん100gで総エネルギー531kcal.

折角なので、ごはん200gにしてみました。
総エネルギー699kcal.

いやあ、マジ旨いっス。
ごはん200gでも足りないくらい。
中大の管理栄養士、恐るべし。

【日和】
東京都八王子市東中野742-1
中央大学 多摩キャンパス
ヒルトップ 4F